Skip to main content

ForumBey.com ForumBey.com

Beta

ForumBey.com'a hoş geldiniz!

Merhaba, Ziyaretçi! Ben Mini; size yardımcı olabilmek için buradayım. İçerik sağlayıcı paylaşım sitemize eriştiğiniz için çok mutluyuz. Giriş yaparak, birbirinden güzel içeriklerimizden kolaylıkla faydalanabilirsiniz. Kayıtlı değilseniz, hemen ücretsiz ve kolay bir şekilde kayıt olabilirsiniz. Sizi de ailemize bekliyoruz.

(Giriş yapmamış kullanıcılar tarafından görüntülenir.)

Türkiye'nin kral türkçe bloğu

Sitemizin kalite ve güvenliği açısından kopyala yapıştır konular (alıntı) yasaklanmıştır. Sevgili üyelerimize bildiririz. ( 03.01.2019 )

Spor Yapmanın Önemi!

30-12-2018, Saat: 12:26
#1
Çevrimdışı
[Resim: saglikli-yasam-spor.jpg]


Spor

Günlük yaşantımızın en önemli aktivitelerinden birisi olan spor, son zamanlarda birçok insanın hayatına girmeye başladı. İnsanlar; sabah, öğle, akşam olmak üzere birçok farklı spor dalı ile günlük hayatın stresini atıyor. Spor yapmadaki en önemli amaç sağlıklı yaşamak. Ancak zaman zaman kilo vermek ve zinde kalmak isteyenlerin de spora başvurduğunu görüyoruz.

Spor yapmanın en büyük faydaları;
  • Vücudumuzu ve beynimizi zinde hissetmek, 
  • Mutlu olmak, 
  • Stresi azaltmak, 
  • Kendimize olan saygımızı artırmak, 
  • Beslenmemizi iyileştirip iştahı artırmak, 
  • Günlük enerjimizi yükseltmek 
  • Yaşam kalitemizi artırmak ve daha bir sürü faydası vardır.
Nefsinin öğretmeni, vicdanının öğrencisi ol.
BayPanda
30-12-2018, Saat: 12:32
#2
Çevrimdışı
Tesekkürler!
Mükemmeli yakalamaya uğraş, o zaman başarı zaten seni kovalar

[Resim: forumbeysosyal.png]
admin

Hızlı Menü:

Konuyu Okuyanlar: 1 Ziyaretçi
Task